Sucha skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Zazwyczaj jest napięta, szorstka, matowa, mało elastyczna i bardzo delikatna. Często towarzyszy jej łuszczenie, swędzenie i pieczenie, które mogą powodować dyskomfort.
Permanentna suchość skóry wymaga odpowiedniego zdiagnozowania i ustalenia przyczyny pojawiania się takiego problemu, ponieważ może być skutkiem poważnych chorób. Jeśli jest to jedynie defekt urody wystarczy zastosować odpowiednie nawilżanie i natłuszczanie preparatami kosmetycznymi.
Wybierając produkty kosmetyczne i pielęgnacyjne zwróć uwagę, żeby nie zawierały barwników, substancji konserwujących oraz zapachowych. Unikaj produktów na bazie alkoholu. To właśnie te składniki zwiększają wystąpienie reakcji alergicznych, uczucie napięcia i podrażnienia skóry.
Co cechuje cerę suchą?
- Występują teleangiektazje, czyli popękane naczynka.
- Uszkodzona jest bariera ochronna naskórka TEWL, czyli transepidermalna utrata wody wynikająca z różnicy ciśnień osmotycznych w warstwach skóry.
- Cera jest cienka, naczynka krwionośne prześwitują przez nią dając efekt jasnożółtego lub jasnoróżowego koloru skóry.
- Jest bardzo wrażliwa na nieodpowiednio dobrane kosmetyki, które mogą ją podrażnić. Łatwo się odwadnia i ulega uszkodzeniom.
- Niski poziom nawilżenia sprawia, że na suchej skórze wcześniej widoczne są zmarszczki. Sucha skóra także bardziej reaguje zaczerwienieniem na warunki atmosferyczne, mydło lub twardą wodę.
Jakie są przyczyny występowania skóry suchej?
- Jedną z najważniejszych przyczyn są predyspozycje inaczej uwarunkowania genetyczne, które sprzyjają występowaniu tego zjawiska.
- Częsta ekspozycja skóry na promieniowanie UV, czyli osoby które lubią się opalać i nie stosują odpowiednich filtrów ochronnych będą narażone na występowanie skóry suchej.
- Częste narażanie na czynniki atmosferyczne takie jak wiatr czy mróz sprawiają, że skóra jest napięta, szorstka, matowa i mało elastyczna.
- Zawód związany z narażeniem na klimatyzacje np. praca w korporacjach.
- Źle dobrana pielęgnacja, która pogarsza stan cery.
- Choroby skóry np. AZS, łuszczyca.
Jak pielęgnować skórę suchą?
Zaleca się stosowanie kremów nawilżających, które w swoim składzie mają kolagen, elastynę, kwas hialuronowy, glicerynę, mocznik, aminokwasy i glukozę. Można stosować też kremy odbudowujące płaszcz hydro-lipidowy. W składzie powinny zawierać ceramidy, cholesterol, skwalen i kwasy tłuszczowe. Korzystny wpływ dla naszej skóry będą miały także kremy odżywcze czy regenerujące. Powinno się je nakładać na twarz, szyję, dekolt oraz okolicę oczu. Nie można zapomnieć o kremach z filtrem przed promieniowaniem UV lub ochronnych przed wiatrem czy mrozem. Staraj się używać peelingów enzymatycznych, które nie podrażniają twoje skóry. Nakłada się je w formie maseczki i pozostawia na około 10 minut. Nie pocieraj twarzy ręcznikiem! Osusz ja delikatnie przykładając ręcznik papierowy.
Jakie składniki powinny zawierać kosmetyki przeznaczone do skóry suchej?
1. Gliceryna
- Silnie i dogłębnie nawilża i zwiększa elastyczność skóry, nadaje jej gładkość. Koi przesuszoną i podrażnioną skórę i przyspiesza procesy regeneracyjne. Gromadzi wodę i wiąże ją w naskórku, przez co długotrwale wpływa na nawilżenie.
- Dzięki tworzeniu na powierzchni bariery ochronnej zapobiega dalszemu odparowywaniu wody z naskórka.
- Przenika przez warstwę rogową i uszczelnia połączenia międzykomórkowe, co ułatwia wymianę składników odżywczych między komórkami naskórka i skóry właściwej.
- W stężeniu poniżej 15 % zapewnia optymalne nawilżenie co jest bardzo ważne przy skórze suchej. Chroni przed mrozem i wiatrem. Likwiduje zmarszczki, które są widoczne znacznie wcześniej na skórze suchej. Wygładza, napina i ujędrnia skórę.
2. Ceramidy
- Są to związki występujące naturalnie w warstwie rogowej skóry. Stanowią ważne spoiwo wypełniające przerwy międzykomórkowe,
- Chronią przed utratą wody z naskórka,
- Utrzymują właściwy poziomu nawilżenia skóry,
- Tworzą barierę ochronną skóry przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi. (promieniowanie UV, mróz, wiatr oraz nagłe zmiany temperatury),
- Utrzymują odpowiedni poziom elastyczności warstwy rogowej naskórka,
- Przeciwdziałają nadmiernemu złuszczaniu się martwych komórek naskórka,
- Spowalniają pojawianie się pierwszych oznak starzenia się skóry,
- Niwelują zmarszczki, wygładzają i ujędrniają skórę.
3. Mocznik:
- Znajduje się w skórze jest jednym z głównych składników naturalnego czynnika nawilżającego,
- Jest humekantem, czyli substancją o dużej zdolności pochłaniania wody i zatrzymywania jej w naskórku.
- Jest składnikiem odpowiedzialnym za prawidłowe nawilżenie skóry,
- Pochłania wilgoć i zatrzymuje cząsteczki wody w skórze,
- Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie,
- Likwiduje świąd i uczucie napięcia skóry,
- Łagodzi podrażnienia,
- Usuwa blizny,
- Przyspiesza regenerację,
- Wzmacnia elastyczność warstwy rogowej naskórka,
- Odbudowuje warstwę ochronną skóry,
- Zmiękcza skórę, umożliwiając wnikanie innych składników aktywnych zawartych w kosmetykach,
- Pozostawia skórę gładką, miękką i elastyczną.
Pamiętaj!
Wybierając produkty kosmetyczne i pielęgnacyjne zwróć uwagę, żeby nie zawierały barwników, substancji konserwujących i zapachowych. Unikaj produktów na bazie alkoholu. To właśnie te składniki zwiększają wystąpienie reakcji alergicznych, uczucie napięcia i podrażnienia skóry.
Zmniejsz ilość kąpieli w wannie, staraj się brać szybki prysznic aby ograniczyć kontakt z wodą. Staraj się nie używać mydła, możesz je zastąpić olejkami naturalnymi, które doskonale odżywiają suchą skórę.
Możesz używać oleje o wysokiej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych:
- Olej z nasion wiesiołka,
- Olej z ogórecznika lekarskiego,
- Olej z jojoby,
- Olej z migdałów,
- Olej z awokado,
- Olej z orzechów makadamia.
całe szczęście mam cere normalną i jej prawie wszytsko służy :D
OdpowiedzUsuń